Herzlich Willkommen in meinem Shop


Hier findest du sorgfältig gestaltete digitale Produkte, die dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude begleiten.

Jedes Workbook, jede Meditation und jedes Programm wurde mit Herz, Hingabe und dem Ziel entwickelt, dir echte Werkzeuge an die Hand zu geben, um dein volles Potenzial zu entfalten.

 

Meine Angebote laden dich ein, tiefer in dein Bewusstsein einzutauchen, alte Themen zu lösen und deine Selbstheilungskräfte nachhaltig zu stärken.
 

Ob du Impulse für deinen Alltag suchst, Inspiration für deine spirituelle Entwicklung oder Unterstützung bei deiner persönlichen Transformation – hier findest du Ressourcen, die dich liebevoll und kraftvoll auf deinem Weg unterstützen.

 

 

Nimm dir Zeit, stöbere in Ruhe und spüre, welches Angebot jetzt mit dir in Resonanz geht.
Alles, was du hier findest, soll dich daran erinnern: Die Kraft zur Veränderung liegt bereits in dir.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

 

Von Herzen, Deine Lisann

Verschenke Achtsamkeit, Wohlbefinden und neue Lebensenergie – mit meinem Geschenkgutschein

Du möchtest einem lieben Menschen etwas wirklich Wertvolles schenken?
Etwas, das nicht nur Freude macht, sondern nachhaltig wirkt?

Mit diesem Gutschein verschenkst du eine Einladung zur Rückverbindung – mit dem eigenen Körper, dem inneren Gleichgewicht und der eigenen Wahrheit.

Ob für eine persönliche Einzelsitzung, ein digitales Workbook oder ein Online-Kurs: Der Beschenkte kann selbst entscheiden, wofür er den Gutschein einlösen möchte.



So funktioniert's

Sobald deine Zahlung bei mir eingegangen ist, sende ich dir den personalisierten Gutschein mit Namen und Ausstellungs- bzw. Gültigkeitsdatum per E-Mail als PDF-Datei zu.
Du kannst ihn anschließend selbst ausdrucken und verschenken.

Hinweis:
Der Gutschein wird erst nach Zahlungseingang erstellt und verschickt. Bitte beachte, dass keine automatische Zustellung erfolgt.


Zusätzlich möglich:
Auf Wunsch versehe ich den Gutschein gern mit einem individuellen Namen und einem festen Ausstellungsdatum in meiner Handschrift und schicke ihn dir per Post zu.

Du möchtest den Gutschein direkt an die beschenkte Person schicken lassen? Kein Problem – gib mir einfach beim Kauf per E-Mail Bescheid.


Details zum Gutschein

  1. Kostenloser PDF-Versand per E-Mail bzw. auf Wunsch auch handschriftlich ausgefüllt per Post bei Portoübernahme (DIN A4)
  2. Einlösbar für alle Angebote von Lisann Urbanek
  3. Gültigkeit: bis zum Ende des dritten Kalenderjahres nach Ausstellungsdatum
  4. (Beispiel: Ausgestellt am 12.05.2025 → gültig bis 31.12.2028)
  5. Nicht in bar auszahlbar. Keine Kombination mit anderen Aktionen möglich.

 

Ich wünsche dir viel Freude beim Verschenken!

Dein Glückstagebuch

 

Glück ist kein Zufall – es ist eine bewusste Entscheidung.

 

Dieses liebevoll gestaltete Glückstagebuch begleitet dich über acht Wochen mit täglichen Impulsen: inspirierenden Zitaten, kraftvollen Übungen und Raum für deine persönlichen Entdeckungen.

 

Finde zurück zu dir selbst. Entdecke die Freude in kleinen Momenten. Verankere inneren Frieden in deinem Alltag.

 

Was dich erwartet:

  • 56 inspirierende Tagesimpulse: Zitate, Übungen, Weisheiten, Reflexionsfragen

  • Sanfte Begrüßungstexte für jede neue Woche

  • Viel Raum für eigene Gedanken, Erkenntnisse und Notizen

  • Bonuskapitel: Dein persönlicher Glücksanker sowie deine Inspirationsbibliothek für nachhaltige Impulse
    und eine Aufgabe zur langfristigen Verankerung von Glücksmomenten 

Ein wunderschönes Geschenk auf 67 Seiten an dich selbst - oder für jemanden, der dir am Herzen liegt.

 

Format: PDF-Datei, die ich dir per E-Mail mit der Rechnung zuschicken werde.

 

49,99 €

35,00 €

Pflanzenkraft in deiner Küche – Das Workbook für selbstgemachte Pflanzendrinks

 

Gesund. Einfach. Ganzheitlich. Zero Waste.

 

Dieses liebevoll gestaltete Workbook zeigt dir, wie du pflanzliche Drinks – z. B. aus Mandeln, Hafer, Cashew, Hanfsamen oder Erdmandeln – ganz einfach selbst herstellen kannst. Mit praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wertvollen Tipps zur Haltbarkeit und vielfältigen Rezepten zur Tresterverwertung verwandelst du jede Zutat in ein kraftvolles Lebensmittel.

 

Denn: Selbstgemachte Pflanzendrinks sind mehr als ein Trend – sie sind ein Ausdruck von Selbstfürsorge und Naturverbundenheit.


Das erwartet dich:

15 Rezepte für pflanzliche Drinks – frisch, rein & ohne Zusätze
15 Zero-Waste-Ideen zur Tresterverwertung – süß & herzhaft
Übersicht zu Nährstoffen & Wirkungen jeder Pflanzenzutat auf insgesamt 8 Seiten


Ideal für dich, wenn du…

  • dich vitalstoffreich, pflanzenbasiert und bewusst ernähren möchtest

  • genug von Industriezusätzen, Tetrapacks & leeren Kalorien hast

  • deine Küche in einen Ort der Energie und Achtsamkeit verwandeln willst

 

 

Format: PDF-Datei, die ich dir per E-Mail mit der Rechnung zuschicken werde.

9,99 €

Minikurs über 21 Tage

Der Tempel der Weiblichkeit

Coming soon...

150,00 €

Du hast gelernt zu funktionieren, zu organisieren und für andere zu sorgen – aber wo bleibst du?

Hier bekommst du:
• Spürbare Entlastung im Alltag durch Blockadenlösung
• Tiefe Verbindung zu deinem Körper und deinen Gefühlen
• Emotionale Klarheit statt innerem Druck
• Neue Energie für ein authentisches, freudvolles Leben

Im geschützten Raum verbindest du Bewusstseinsarbeit, körperorientierte Prozesse, praktische Impulse und Meditationen, die du sofort in deinem Alltag integrieren kannst.

Gemeinsam lösen wir innere Blockaden, stärken deine Präsenz und bringen dich wieder in deine Kraft.

Details auf einen Blick:
• 12 Live-Zoom-Sessions über 3 Wochen (je ca. 60 Minuten)
• persönliche Begleitung durch Heide Faller & Lisann Urbanek
• tägliche Fernenergie-Session für Ausrichtung & Leichtigkeit 
  (offline am Morgen)

• exklusive WhatsApp-Gruppe für Austausch & Motivation
• alle Aufzeichnungen 6 Monate verfügbar
• keine Vorbereitung oder Vorkenntnisse nötig

Start: 21.03.2026 bis 12.04.2026
Investition:
 90 € zzgl. MwSt.

Buchbar über Digistore24 unter: https://www.checkout-ds24.com/product/669394
Format: Online via Zoom – bequem von zu Hause.

Dieses Mentoring ist für dich, wenn du spürst, dass du dich im Alltag selbst verlierst und wieder mehr Lebensfreude, Klarheit und echte Verbindung zu dir erleben möchtest.

Wir freuen uns auf dich!
Heide & Lisann

 

Wir starten gemeinsam am [Datum noch offen- wahrscheinlich Ende April] in einen fünfmonatigen Entwicklungsraum für Frauen und Männer, die nicht mehr suchen – sondern sich erinnern wollen, wer sie wirklich sind.

 

Die spüren:

„So wie es ist, darf es nicht bleiben – und so wie es sein könnte, will ich es leben - mein Traumleben.“

 

Bei uns geht es nicht um plumpe Motivation, nicht um lebensverändernde Konzepte oder kurzfristige Hochgefühle.

 

Sondern um tiefe innere Neuordnung, energetische Klärung und echte Transformation – mit Struktur, Begleitung, Bewusstsein, Energiearbeit und klarer Führung von Heide und mir.

 


 

Wir geben dir jetzt einmal einen Einblick in 7 kraftvolle Wirkungen, die dein Leben real verändern:

1. Du verlässt alte Identitäten
Nicht nur Denkweisen – sondern Rollen, Muster und innere Programme, die dein Leben unbewusst steuern. Du beginnst, aus innerer Wahrheit heraus zu leben statt aus Prägung.

2. Du entwickelst innere Souveränität
Du wirst emotional stabiler, klarer in Entscheidungen und unabhängiger von äußeren Meinungen, Erwartungen und Bewertungen.

3. Du lernst bewusste Selbstführung
Statt Reaktion entsteht Gestaltung. Du steuerst deine Energie, dein Nervensystem und deine Ausrichtung bewusst – nicht mehr dein Umfeld. Schließlich entscheidest immer du wer dich ärgern darf.

4. Du veränderst deine Realität von innen nach außen
Deine innere Ordnung beginnt, dein äußeres Leben neu zu strukturieren: Beziehungen, Geldfluss, Gesundheit, Selbstwert, Grenzen.

5. Du bekommst tiefe energetische Neujustierung
Blockaden werden nicht „bearbeitet“, sondern auf Ursachenebene gelöst. Energie wird frei, Klarheit entsteht, innere Weite wird spürbar und du lernst bei uns, wie du auch anderen damit unterstützen kannst.

6. Du gehst in echte Verkörperung
Du wirst nicht jemand „Neues“ – du wirst mehr du selbst. Wahrhaftiger. Klarer. Ruhiger. Kraftvoller - denn dein Körper ist dein bester Freund.

7. Du wirst getragen, gehalten und geführt in unserer Gruppe
Nicht allein. Nicht isoliert. Sondern in einem Raum von Klarheit, Präsenz, Tiefe und echter Verbindung.
Wir wachsen gemeinsam und gehen für unser atemberaubendes Ziel.
Heide und ich halten jederzeit den Raum und die Energie für dich.

 


 

7 Lebensrealitäten, die du dir ersparst, wenn du dich jetzt für dich entscheidest:

 

1. Weiterleben im inneren Kreislauf
Gleiche Muster, andere Verpackung. Gleiche Themen, neue Menschen. Gleiche Blockaden, andere Hoffnungen - keine echte Wandlung. 

2. Scheinveränderung statt Transformation
Impulse, Bücher, Kurse – aber keine echte innere Neuordnung. Alles bleibt beim Alten.

3. Dauerhafte Selbstüberforderung
Alles alleine tragen, alles selbst klären, alles selbst verstehen müssen - kostet unnötig Kraft und Lebensfreude. Es darf auch anders sein.

4. Emotionale Erschöpfung
Weil dein System nie wirklich zur Ruhe kommt, sondern permanent kompensiert. Fühlt sich so ein lebendiges Leben an?

5. Energetische Fremdsteuerung
Dein Leben wird weiter mehr von äußeren Umständen geprägt als von innerer Klarheit. Das willst du nicht mehr.

6. Aufgeschobenes Leben
„Irgendwann“ statt jetzt. „Später“ statt bewusst. „Wenn… dann…“ statt Entscheidung. Die größte Lüge überhaupt! Wenn du jetzt nicht all deinen Mut zusammennimmst, wirst du es vermutlich nie tun.

7. Innere Enge statt Weite
Kein Raum für Entwicklung, keine Tiefe, keine echte Transformation – nur Funktionieren.

 


 

Die Wahrheit ist einfach:

Transformation geschieht nicht durch Wissen. Nicht durch Verstehen. Nicht durch Wollen.

Sondern durch Begleitung, Raum, Struktur, Energie, Bewusstsein, Umsetzung und Entscheidungen bzw. immer wieder neu wählen.

 

Unsere Begleitung ist kein Selbstoptimierungs-Programm für Gelangweilte.
Es ist ein Raum für Frauen und Männer, die bereit sind, sich selbst ernst zu nehmen.

Nicht mehr klein zu spielen. Nicht mehr zu warten. Nicht mehr zu hoffen. 

Sondern ihr Leben bewusst zu gestalten.

 

 

Leistungsumfang während der fünfmonatigen Begleitung: 

 

  • Wöchentlicher Live-Zoom am Dienstag im Wechsel (10:00 Uhr und die Woche darauf 19:00 Uhr)

         Ein verbindlicher Live-Call inklusive Aufzeichnung zur inhaltlichen Vermittlung, Transformation und

         energetischen Ausrichtung.

 

  • Zusätzlich ein wöchentlicher Vertiefungs- und Entwicklungs-Zoom für dich. Jeden Mittwoch um 10:00 Uhr oder Donnerstag um 19:00 Uhr findet ein zusätzlicher Zoom zur individuellen Vertiefung, persönlichen Begleitung und konkreten Hilfestellung statt – ohne Aufzeichnung.

         Der Fokus liegt hier bewusst auf deiner persönlichen Entwicklung und individuellen

         Prozessbegleitung. Du wählst pro Woche den für dich stimmigen Termin.

  • Zugang zur exklusiven WhatsApp-Gruppe: Maxi-Mentoring "Sei frei, verrückt und glücklich"

  • Jeden Sonntag Abend sowie Mittwoch Morgen gibt es abwechselnd von uns die Fernenergieübertragung, damit du gestärkt und ausgerichtet durch die Woche gehen kannst.

 

Start: wahrscheinlich ab Ende April 2026
Investition:
 

Buchbar über Digistore24 unter: 
Format: Online via Zoom – bequem von zu Hause.

Wir freuen uns auf dich!

Herzensgrüße von
Heide & Lisann

Dein monatlicher Herzensraum - ein geschützter Online-Raum für innere Klarheit, emotionale Entlastung und neue Ausrichtung.

Wenn du im Alltag viel gibst, funktionierst und für andere da bist, brauchst du einen festen Ankerpunkt nur für dich.

„Dein monatlicher Herzensraum“ schenkt dir genau das: einen regelmäßigen Termin, um innezuhalten, Blockaden zu lösen und dich wieder mit deiner inneren Stärke zu verbinden.

Warum dieses Angebot?

  • Spürbare Entlastung von emotionalem Druck

  • Mehr Klarheit in Entscheidungen

  • Beruhigung des Nervensystems

  • Stärkere Verbindung zu deiner Intuition

  • Nachhaltige innere Ausrichtung statt kurzfristiger Motivation

Das erhältst du:

  • 1 Live-Zoom-Session pro Monat (ca. 60 Minuten Mitte des Monats) mit intensiver Blockadenlösung.

  • Wöchentliche Fernenergieübertragung  (immer  offline sonntags um 21:00 Uhr) zur energetischen Stärkung und Ausrichtung für die neue Woche.

  • Private WhatsApp-Gruppe für Austausch und Unterstützung mit Gleichgesinnten.

Dieses Angebot ist ein kontinuierlicher energetischer Raum, der dich Monat für Monat stabilisiert, stärkt und
wachsen lässt.

 

Für alle, die nicht länger nur funktionieren wollen – sondern bewusst, lebendig und kraftvoll leben möchten.

Start: jederzeit möglich bis zum 03. des aktuellen Monats als Abo (jederzeit kündbar)
Investition:
 30 € zzgl. MwSt.

Buchbar über Digistore24 unter: https://www.checkout-ds24.com/product/668866
Format: Online via Zoom – bequem von zu Hause.

Wir freuen uns auf dich!

Herzensgrüße von
Heide & Lisann